Kävin vaa'alla. Se kertoo mun painavan noin 57.5kg. Mun piti painaa tänään 55kg, mutta eilisen ja maanantaisen ahmimisen takia lihosin. En halua kuitenkaan uskoa, että painan noin paljon. Pakko sen on olla turvotusta... Ehkä painan huomenna vähemmän, kun nesteet lähtee liikkeelle.
Mä syön joka päivä kunnon ruuan perheen kanssa, mutta syön sitä ihan vähän vaan. Sen takia kalorit on laskettu suurpiirteisesti, pyöristäen luonnollisesti ylöspäin.Tänään on mennyt kurkusta alas
purkkiananasta 50kcal
mandariini 30kcal
iso omena 60kcal
kolme kuppia kahvia maitotilkalla 30 kcal
kunnon ruoka, jotain lihamössöä ja maissia, 300kcal
yhteensä 470kcal
Join taas kuitujuomaa, jotta saisin paskottua tän lihavan olon pois. Se maistuu ihan järkyttävältä.
Tää päivä on taas ollut täynnä yksinäisyyttä. Käyn röökillä ihan vaan tavan vuoksi. Pitäisi lopettaa. Tän askin jälkeen, tän askin jälkeen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti