Kun syö kunnolla, jaksaa paremmin! Olen syönyt (omalla mittapuullani) aivan hirveästi, vatsaa ja mieltä kuunnellen. Olen sosiaalinen, iloinen ja energinen. Viikonloppu tosiaan nyt tulee tarpeeseen, on ollut aika rankka viikko takana. Olen kahden vaiheilla - menisikö sitä juhlimaan, vai jäisikö kotiin nyhväämään. Jos jään kotiin, niin aion urheilla rankasti ja syödä terveellisesti ja hyvin. Jos menen kemuihin, syön luultavasti vain aamupalan ja sitten muutaman alkoholijuoman.
Taidan jäädä kotiin ja levätä oikein kunnollaja valmistautua huolella seuraavaan viikkoon!
OI, ihanaa että olet syönyt:> tsemppiä suurissa määrin!
VastaaPoistaKiitos, tsemppiä siihenkin suuntaan! Olen syönyt, ja aion syödä jatkossakin... :) Ei enää itsensä kurittamista.
VastaaPoista