Kävin eilen koulun jälkeen ostamassa elektronisen vaa'an. Maksoi 15 euroa. Sain tietää olevani lihonut yli 5 kiloa parissa kuukaudessa. Kipaisin siis ruokakaupassa, jossa tuhlasin toiset 15 euroa laihdutusruokaan. Ostin kasviksia, sokeroimatonta mehukeittoa, rasvatonta maitorahkaa ja soppaa. Söin eilen kouluruuan lisäksi tasan 500 kaloria. Vatsa protestoi, kun yritin vaipua uneen illalla.
Tänään aamulla heräsin nälkäisenä. Tunne oli ihana. Vaaka näytti 58.5kg. Sata grammaa vähemmän kuin edellisenä päivänä. Söin aamupalan. Söin lounaan. 500 kaloria. Sitten löysin suklaapatukan ja päädyin syömään vielä 1000 kaloria. Enkö mä enää pysty mihinkään? Enkö pysty olla erossa herkuista edes paria päivää?!
Tavoitteena on laihtua keinoja kaihtamatta (no, oksentamaan en enää koskaan rupea!) 5 kiloa muutamassa viikossa. Sen jälkeen katsotaan miten jatkan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti