sunnuntai 7. elokuuta 2011

Hymynaama

Vaaka näyttää 58 kiloa. En mä kyllä tasan ole kolmea kiloa viikossa lihonut, tuon on pakko olla nestettä ja turvotusta. Olen lihonut enintään 2 kiloa, mutta aion korjata tuon edistysmis-listauksen kuitenkin 58 kiloon. Kivempi sitten saada ruksia parin viikon sisällä painon pudonneen, vaikka oikeasti kaikki se skeida mun vartalossa vain on lähtenyt liikkeelle.

Motivaatio on korkealla. Ihanaa taas olla projektilla, en halua kuitenkaan mitään itseinhoa saada tällä aikaiseksi. Mulla on yksinkertaiset säännöt, niistä ei tule poiketa. Vaikka mun jenkkakahvat ja selkäläskit ja toisiinsa hankaavat reidet oksettaakin, en aio vaipua masennukseen tai itsesääliin! Ei, vaan aion tehdä asialle jotain. Mitä enemmä läskiä, sitä nopeammin se lähtee. Päätin alkaa käydä joka päivä vaa'alla. (Sen sijaan, että suorittaisin kunnon tyhjennyssessiot ennen punnitsemista...)

Ei kai se ihan mahdotonta ole? Mulle tuli taas vaihteeksi positiivinen olo, mä voin olla onnellinen kunhan vain haluan! Ja kun aloin miettiä, mikä mun elämässä oikeasti on hyvää ja mitä hyvää voin tulevaisuudelta odottaa, jaksan nousta sängynpohjalta ja ihan oikeasti elää. Voi, miten mä haluan säilyttää tän asenteen!

ps. 15 lukijaa, en todellakaan aio nyt mokata tätä! :)

2 kommenttia:

  1. Olipas ihanan positiivinen postaus!:) Mielestäni vaa'alla ei kannata käydä ihan joka päivä. Paino saattaa vaihdella monesta syystä päivien välillä ja lukujen vaihtelu voi lisätä ahdistusta. Tyyliin joku 3 kertaa viikkoon voisi olla parempi=)

    VastaaPoista
  2. No joo, taidat olla ihan oikeassa. Ehkä se muutama kerta viikkoon olisi sittenkin parempi. Tällä hetkellä ei kyllä edes huvittaisi mennä vaa'alle, olen niiin turvonnut! Ponnari jättää ranteeseen painauman, vaikka normaalisti roikkuu melkein kyynerpäässä :D:

    VastaaPoista