Olin mökillä. Tää on taas ollu epäonnistunein viikko ikinä, ruokaa tuli mätättyyn kahdella kädellä. Oksentamaan en sortunut. Mietin, että jos ahmin > oksettaa. Jos en oksenna, en ole ahminut, eli en liho?! Siis näin annoin itseni syödä riisipatukoita ja viinikumeja.
Anteeksi, juoksin tuossa äsken vessaan kun luulin, että tuli löysät housuihin. Onneksi ei sentään tullut, mutta söpö ripulihan tässä kuitenkin on kaverina. Syön tässä tälläkin hetkellä suklaapatukkaa, tosin en ahmi, vaan tämä on pois muusta ruuasta (ja paskat!). Mä haluan itselleni kunnon säännöt ja rajat, tää että yritän olla "ruokahaluton" ei toimi. Yritän siis "unohtaa" syödä. Ei se vaan toimi, pitää kokeilla jotain muuta. Vaikeinta on päättää, mitä söisin aamupalaksi. Pitkään söin puuroa, mutta päätin luopua siitä. Rahkasta en pidä, kananmuna on turhan vaivalloista. Ehkä jugurttia jonka seassa on kuitusekoitusta? Päivän aikana saan syödä enintään 2 omenaa. Kuppikeittoja aina jos maha kurnii ärsyttävästi. Ei mitään kunnon ruuan jälkeen! Hyötyliikuntaa aina kuin mahdollista, lihaskuntoa ja x-hyppyjä päivittäin. Kahvia ja teetä paljon. Vettä. Tupakkaa. Tarkat ruokailuajat. Kalorit 500-1000 päivässä.
Tavoitteena painaa lokakuussa alle 50kg. Oli se sitten lokakuun ensimmäinen tai viimeinen päivä, mutta siihen pyrin. Ja pääsen. Mulla jotenkin projektit aina pitää motivaation yllä. Tosin ei aina ihan loppuun asti, mutta kiloja karisee ainakin jonkin verran aina...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti