Kerro salaisuus

Mittailin vähän itseäni. 84-64-84. Vaikka ei se mulle paljon mitään kerro. Paitsi että olen laihtunut viimeisen puolen vuoden aikana. Parin viikon aikana taas olen nyt aika varmasti lihonut.

Syön ihan liikaa, joten yritän liikkua kalorit siedettävimmiksi. Tänään tanssin 3 tuntia huoneessani biletysmusiikin tahtiin. Ilmeisesti kulutin yli 1000 kaloria. Liikunta lisää ruokahalua aika paljon.

Ehkä aloitan nyt herkkulakon. En syönyt aiemmin ollenkaan herkkuja, paitsi jos ahmin. Nykyään menee ihan liikaa jätskiä ja suklaata, niin en uskalla syödä tarpeeksi kunnollista, perusterveellistä ruokaa. Kohtuus on toki hyvä juttu herkuissakin, mutta haluan ensin oppia syömään kunnon ruokaa normaalisti.

Mitäänsanomaton olo.