Pettymys

Painan vieläkin 55.5kg. Kävin ostaa kofeiinitonta teetä ja unilääkkeitä. Olin kavereiden kanssa kaupungilla ja oli mukavaa. Huomenna menen vaa'alle uudestaan.

Ruuat:
kiivi 50kcal
banaani 100kcal
mansikkaa 20kcal
mandariini 30kcal
3 omenaa 120kcal
kuppi kahvia 10kcal
kuppi teetä 0kcal
jugurtti 80kcal
kunnon ruoka 400kcal
protskupatukka 85kcal
yhteensä 905kcal
Pienimuotoinen ahmimiskohtaus... En mä tiedä paljonko tossa kotiruuassa oli kaloreita, mutta toivon, että ei ton enempää. Päivällä siis en päässyt syömään tarpeeksi niin kotiin tultuani "ahmin" mahani palloksi. Miksi annoin itseni syödä ton patukan?! Miksi söin kolmannen omenan? Miksi söin niin helvetin paljon ruokaa?! Maha on niin turvonnut. Tiedän, että tälläkin määrällä laihtuu, mutta masentaa ja ahdistaa niin paljon. Haluan vain nukkua tämän olon pois. Unilääkkeitä nassuun siis vaan...