Onnistuin. Liikuin noin 400 kalorin edestä ja söin noin 1200 kaloria. Haluan pitää itseni kiireisenä, jotta en jäisi yksin ajatusteni kanssa ja ahdistuisi liikaa. Lenkkeilyä, kavereiden kanssa hengailua...
Kunhan teen jotain koko ajan.
En uskalla mennä vaa'alle. Tiedän, että paino on noussut (vaikka en välttämättä olisikaan lihonut).
Tiedän, että sen lukeman näkeminen joko saisi minut ahmimaan tai paastoamaan. Liikunta on nyt tärkeintä ja mä keskityn siihen 100-prosenttisesti.
Parin viikon päästä aion mittailla itseäni ja käydä vaa'alla viimein. Ja eiköhän sen laihtumisen/lihomisen vaatteistakin huomaa. Tai no, tuskin tuossa ajassa edes tulee muutosta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti